Категория: FLAB

Одна из 10 целей, которые я выбрал первыми — это заняться боевыми искусствами. Я пока не определился что это будет за стиль, но он...

Цель по хорошей растяжке я озвучил в октябре 2017 года. Что такое хорошая растяжка по моему мнению — это когда можно свободно поднять ногу...

Продвигаться в направлении четко очерченного пресса я начал в мае 2018 года. Это цель № 7: Пресс + кубики. Или как накачать пресс до...

Одна из моих первых 10 целей, а позже, одна из 100 целей, которые я перед собой поставил — это простоять в планке 10 минут....

Когда-то я был юн. Когда-то мои ровесники встречались с девчонками и курили сигареты за гаражами. Мне это было не интересно. Я ходил на турники....

Отжимания от пола – одно из древнейших и наиболее доступных общефизических упражнений из всех тех, которые известны на данный момент. Отжимания от пола входили...