Категории
Книги в жанре здоровье
Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
[ 2017 ]
здоровье, современная литература, современная зарубежная литература
Джиллиан Райли
Если да — возможно, у вас пищевая зависимость. Она может проявляться по-разному. От нее страдают и люди с нормальным весом, и те, у кого избыточный вес или даже ожирение. Пищевая зависимость может наблюдаться даже у тех, кто весит недостаточно: некоторым удается оставаться...
Маленькая книга BIG похудения
[ 2017 ]
здоровье, красота и стиль, современная литература, современная зарубежная литература
Бернадетт Файзерс
Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго отступив, всякий раз возвращались, а вскоре к ним прибавлялись новые. Когда ее вес достиг почти 130 кг и начались проблемы со...
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
[ 2017 ]
здоровье, психология
Либби Уивер
Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга "Случайный лишний вес" (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила "синдрому...
Французские правила здорового питания
[ 2013 ]
здоровье, спорт, фитнес
Анри Жуайо
«Французские правила здорового питания» не зря занимают во Франции первое место среди всех изданий о питании. Перед вами не очередной сборник советов о том, как похудеть к лету, и не описание новой модной диеты. В этой книге речь идет о правильных пищевых привычках,...
Следующий! Откровения терапевта о больных и не очень пациентах
[ 2017 ]
биографии и мемуары, здоровье, медицина
Дэниелс Бенджамин
Бенджамин Дэниелс - человек откровенный, в чем-то даже чересчур. Его первую книгу вряд ли можно отнести к категории "все, что вы хотели знать о врачах-терапевтах". Наоборот, кое-какие вещи мы, пациенты, предпочли бы не знать. Но доктор Дэниелс не оставляет нам такой...
Психосоматика
[ 2015 ]
учебная литература, здоровье, психология
Антонио Менегетти
Передовая психология рассматривает роль психолога не как помощь больному, а как содействие потенциалу здорового человека. Данная книга объясняет основные аспекты человеческой жизни: источник благополучия (критерий Ин-се), основу взаимоотношения с другими людьми...
Диетологические глупости. Низвержение мифов
[ 2017 ]
здоровье, спорт, фитнес, психология
Семен Лавриненко, Анастасия Пономаренко
Эта книга - важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко - всего-то надо слушать себя,...
Искусство не стареть
[ 1993 ]
здоровье, спорт, фитнес, психология
Томас Ханна
Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе...
SOS. Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией
[ 2001 ]
здоровье, медицина
Линн Кларк
Регулярное использование приемов и принципов, описанных в этой книге, позволит вам лучше справляться с жизненными сложностями и разочарованиями и налаживать отношения с людьми, ставить перед собой реальные цели и добиваться их достижения. Книга адресована людям,...
Биологический возраст и старение. Возможности определения и пути коррекции. Руководство для врачей
[ 2008 ]
здоровье, медицина, руководства
Алексей Кишкун
В руководстве обобщены современные концепции и практические подходы к изучению сущности патобиохимических и онтогенетических механизмов старения. Подробно рассматриваются возможности лабораторной диагностики для определения биологического возраста и генетической...
Первая помощь своими руками. Если скорая не спешит
[ 2016 ]
здоровье, медицина, современная литература, современная зарубежная литература, справочная литература
Джеймс Хаббард
Справочник по оказанию помощи при неотложных состояниях — книга из разряда необходимых. Ее автор, семейный врач с 30-летним стажем Джеймс Хаббард, считает, что помощь способны оказывать не только специалисты. Умение быстро принять решение и начать действовать — нередко...
Гудбай, диета!
[ 2015 ]
здоровье, спорт, фитнес, современная литература, современная русская литература
Ольга Голощапова
Эта книга не про диету. Эта книга - против диет. Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения...